Domowoce morzaPrzegrzebki

Nowe, klasyczne przepisy i sugestie dotyczące grillowanych przegrzebków

Jeśli jesteś miłośnikiem owoców morza, wiesz, że nic nie przebije doskonale grillowanego przegrzebka. Soczysta konsystencja i bogaty smak zapewniają luksusowe doznania kulinarne, którym trudno się oprzeć. Ale jak zachować świeżość i ekscytację podczas gotowania przegrzebków? Wprowadź nowe, klasyczne przepisy i sugestie dotyczące grillowanych przegrzebków. Od pikantnych marynat po pomysłowe dodatki — nie brakuje sposobów na podniesienie poziomu tego ukochanego dania. Niezależnie od tego, czy chcesz zaimponować gościom na przyjęciu, czy po prostu chcesz delektować się pysznym obiadem z owocami morza, te przepisy z pewnością zaspokoją Twoje pragnienia. Rozpal więc grilla i przygotuj się na odkrywanie przepysznego świata grillowanych przegrzebków!

Wariacje na temat grillowanych przegrzebków

Jeśli chodzi o grillowanie przegrzebków, istnieją nieograniczone możliwości kombinacji smaków. Oto kilka naszych ulubionych odmian:

Grillowane przegrzebki cytrynowo-ziołowe

Jeśli szukasz świeżego i pikantnego smaku grillowanych przegrzebków, spróbuj tej cytrynowo-ziołowej marynaty. W małej misce wymieszaj 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżkę posiekanego świeżego tymianku i 1 łyżkę posiekanego świeżego rozmarynu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj przegrzebki do marynaty i odstaw na co najmniej 30 minut. Rozgrzej grill na średnim ogniu i grilluj przegrzebki przez 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą ugotowane.

Marynata ta świetnie komponuje się także z innymi owocami morza, takimi jak krewetki czy ryby. Podawaj przegrzebki z dodatkiem grillowanych warzyw i skropionym świeżym sokiem z cytryny.

Przegrzebki grillowane na maśle czosnkowym

Jeśli szukasz bogatej i rozkosznej wersji grillowanych przegrzebków, spróbuj tego sosu z masłem czosnkowym. W małym rondlu rozpuść 4 łyżki masła na małym ogniu. Dodaj 2 ząbki posiekanego czosnku i smaż przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zacznie pachnieć. Dodaj odrobinę białego wina i gotuj przez kolejną minutę lub dwie, aż sos lekko zgęstnieje.

Dopraw przegrzebki solą i pieprzem i grilluj na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą ugotowane. Posmaruj przegrzebki sosem z masłem czosnkowym i natychmiast podawaj.

Grillowane przegrzebki zawijane w bekonie

Aby grillowane przegrzebki były dekadenckie i aromatyczne, spróbuj owinąć je boczkiem. Plasterki boczku przekrój na pół i każdą połówkę owiń wokół przegrzebka, sczepiając wykałaczką. Dopraw solą i pieprzem i grilluj na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż bekon będzie chrupiący, a przegrzebki będą ugotowane.

Podawaj przegrzebki owinięte w bekon z dodatkiem grillowanych szparagów lub prostą zieloną sałatą. Danie to idealnie sprawdzi się na specjalną okazję lub przydomowego grilla.

Inne propozycje grillowanych przegrzebków

Jeśli szukasz więcej inspiracji na grillowane przegrzebki, oto kilka innych pomysłów do wypróbowania:

Dodatki

Grillowane przegrzebki są idealnym podłożem do różnorodnych dodatków. Spróbuj polać je pikantną salsą, kremowym sosem z awokado lub pikantnym chimichurri. Możesz także spróbować posypać je posiekanymi świeżymi ziołami lub skropić glazurą balsamiczną.

Sugestie dotyczące serwowania

Grillowane przegrzebki są pyszne same w sobie, ale dobrze komponują się również z różnymi dodatkami. Spróbuj podać je z pieczonymi warzywami, prostą sałatką lub miską pilawu ryżowego. Można je także podawać na kremowym risotto lub makaronie.

Pary Wina

Jeśli chodzi o łączenie win z grillowanymi przegrzebkami, najlepszym wyborem będzie rześkie białe wino. Spróbuj Sauvignon Blanc lub Chardonnay, aby uzupełnić smaki przegrzebków. Jeśli wolisz czerwone wino, dobrze sprawdzi się również lekki Pinot Noir lub Beaujolais.

Wniosek

Grillowane przegrzebki to pyszne i wszechstronne danie, które można spożywać na wiele sposobów. Niezależnie od tego, czy wolisz pikantną marynatę, bogaty sos z masłem czosnkowym, czy dekadencki wrap z bekonem, nie brakuje sposobów, aby delektować się tymi ukochanymi owocami morza. Rozpal więc grilla i przygotuj się na odkrywanie przepysznego świata grillowanych przegrzebków!

Pomysły na posiłki z grilla Przegrzebki
Panierowane Kurczaki Z Makaronem

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Panierowane Kurczaki z Makaronem. Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 508 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,81 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Udaj się do sklepu i kup czosnek, sól czosnkową, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 54% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Panierowane paluszki z kurczaka , Panierowane kotlety z kurczaka i Pieczone i panierowane przegrzebki .

Przegrzebki z włosami anioła

Potrzebujesz dania głównego bez nabiału i peskatariańskiego ? Przegrzebki z włosami anioła mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 2,4 dolara za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 309 kalorii . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka oliwy z oliwek, przegrzebków, ząbków czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kurczak Piccata z makaronem Angel Hair , Cytrynowy makaron Angel-Hair i Ciasto Angel Food z lukrem cytrynowym .

Zupa z czarnej fasoli z ryżem i sherry

Zupa z czarnej fasoli z ryżem i sherry wymaga około 16 godzin od początku do końca. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 1,79 USD za porcję. To danie główne ma 560 kalorii , 23 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez Allrecipes. 9 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka bulionu wołowego, mielonego tymianku, ryżu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Jest to dobry wybór, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Podobne przepisy obejmują Zupę z selera, nerkowców i sherry , Newburg z owoców morza (przegrzebki, krewetki i dorsz w sosie śmietanowym z sherry) i Stek z sosem z serem pleśniowym i sherry .

Pikantny Fettuccine z Przegrzebkiem

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj pikantny fettuccine z przegrzebkami. Jedna porcja zawiera 293 kalorie , 18 g białka i 8 g tłuszczu . Ten przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 2,57 USD za porcję. Mieszanka przegrzebków laurowych, masła, bulionu z kurczaka i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 55% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku , Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku i Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku .

Panierowane Kotlety Wieprzowe Dijon

Panierowane kotlety wieprzowe Dijon mogą być właśnie przepisem bezmlecznym i ketogenicznym, którego szukałeś. To danie główne ma 394 kalorie , 31 g białka i 25 g tłuszczu na porcję. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Mieszanka soli, musztardy dijon, natartej szałwii i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 61% . Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Donkatsu – koreański panierowany kotlet wieprzowy , pieczone i panierowane przegrzebki oraz panierowane paluszki z kurczaka .

Zapiekanka z szynką Tommy'ego

Przepis na zapiekankę z szynką Tommy'ego można przygotować w około 15 minut . Ten przepis daje 6 porcji po 514 kalorii , 26 g białka i 22 g tłuszczu każda. Za 1,02 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wypełnij em mlekiem, makaronem, przyprawą do drobiu i garścią innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest idealny na zimę . Dobrze sprawdza się jako dość tanie danie główne. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 57% , co jest solidne. Czarnooka fasola z golonką , spirale ze szparagami i szynką oraz pieczone przegrzebki z szynką parmeńską są bardzo podobne do tego przepisu.

Pescabrat

Pescabrat to danie główne bez nabiału i peskatariańskie . Za 3,53 USD za porcję przepis ten pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 21 g tłuszczu i łącznie 401 kalorii . Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup przegrzebki, białka jaj, olej i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 55 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 60% danie to jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak .

Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii

Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji hor d'oeuvre. Jedna porcja zawiera 265 kalorii , 9 g białka i 17 g tłuszczu . Ten bezglutenowy przepis przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 97 centów za porcję . Ten przepis przygotowało 26 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut . Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, kukurydzy, fasoli garbanzo i soli. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 96% , to danie jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Cytrusowo-pekanowy kuskus Garbanzo: sałatka na zimną pogodę , Smażone dzikie przegrzebki morskie z fasolą garbanzo i jęczmieniem oraz Wolnowar: wieprzowina i fasola garbanzo .

Przysmak z patelni jabłkowej

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów wegetariańskich lacto ovo do swojego repertuaru, Apple Pan Goody może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 408 kalorii . Za 1,47 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup żurawinę, brązowy cukier, syrop klonowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Sprawdza się dobrze jako dodatek. Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 39% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Smażone na patelni ciasto jabłkowo-migdałowe , Kurczak po kornwalijsku z sosem whisky i śmietanką , i Smażone na patelni przegrzebki z komosą ryżową i boczkiem .

Przegrzebki i szparagi smażone

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego, bezmlecznego i peskatariańskiego ? Smażone przegrzebki i szparagi mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji, każda o wartości 442 kalorii , 21 g białka i 5 g tłuszczu . Za 2,88 USD za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania na talerzu, przepis ten zajmuje około 20 minut . Mieszanka ryżu, zielonej cebuli, ryżu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 58% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to: Przegrzebki glazurowane sosem sojowo-imbirowym z smażonymi warzywami , Szparagi smażone z sosem z czarnej fasoli orazWołowina smażona z brokułami i chili czosnkiem .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań z grilla w stylu Przegrzebki
Jak grillować przegrzebkiŚwietne rezultaty dzięki tej prostej technice.
Przegrzebki na grillu! | JakPOBIERZ APLIKACJĘ HEY GRILL HEY na iOS: ...
Szaszłyki z grillowanych przegrzebków morskich Bobby'ego Flaya | Uzależnienie Bobby'ego Flaya od grilla | Sieć ŻywnościowaBobby perfekcyjnie grilluje przegrzebki morskie i przygotowuje kremowy sos z ostrej papryki! Subskrybuj #discoveryplus, aby przesyłać strumieniowo więcej...
Jak zrobić idealne przegrzebki | SAM GOTUJĄCYJedyna lekcja, jakiej będziesz potrzebować, aby idealnie ugotować przegrzebki. 00:00 Wprowadzenie 00:33 Zagadnienie przegrzebków 1:37 Przyprawianie i smażenie na patelni...
WĘDZONE PRZEgrzebki na GRILLU | Przepis | Chłopcy z grillaPrzegrzebki morskie wędzone są na grillu z sosem maślano-czosnkowo-cytrynowym. To szybki i łatwy przepis na owoce morza na...
Wskazówki i porady dotyczące dań z grilla Przegrzebki
Dodatkowe pomysły na menu związane z grillowanym jedzeniem Przegrzebki