Domowoce morzaPrzegrzebki

Nowe, klasyczne przepisy i sugestie dotyczące grillowanych przegrzebków

Jeśli jesteś miłośnikiem owoców morza, wiesz, że nic nie przebije doskonale grillowanego przegrzebka. Soczysta konsystencja i bogaty smak zapewniają luksusowe doznania kulinarne, którym trudno się oprzeć. Ale jak zachować świeżość i ekscytację podczas gotowania przegrzebków? Wprowadź nowe, klasyczne przepisy i sugestie dotyczące grillowanych przegrzebków. Od pikantnych marynat po pomysłowe dodatki — nie brakuje sposobów na podniesienie poziomu tego ukochanego dania. Niezależnie od tego, czy chcesz zaimponować gościom na przyjęciu, czy po prostu chcesz delektować się pysznym obiadem z owocami morza, te przepisy z pewnością zaspokoją Twoje pragnienia. Rozpal więc grilla i przygotuj się na odkrywanie przepysznego świata grillowanych przegrzebków!

Wariacje na temat grillowanych przegrzebków

Jeśli chodzi o grillowanie przegrzebków, istnieją nieograniczone możliwości kombinacji smaków. Oto kilka naszych ulubionych odmian:

Grillowane przegrzebki cytrynowo-ziołowe

Jeśli szukasz świeżego i pikantnego smaku grillowanych przegrzebków, spróbuj tej cytrynowo-ziołowej marynaty. W małej misce wymieszaj 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżkę posiekanego świeżego tymianku i 1 łyżkę posiekanego świeżego rozmarynu. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj przegrzebki do marynaty i odstaw na co najmniej 30 minut. Rozgrzej grill na średnim ogniu i grilluj przegrzebki przez 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą ugotowane.

Marynata ta świetnie komponuje się także z innymi owocami morza, takimi jak krewetki czy ryby. Podawaj przegrzebki z dodatkiem grillowanych warzyw i skropionym świeżym sokiem z cytryny.

Przegrzebki grillowane na maśle czosnkowym

Jeśli szukasz bogatej i rozkosznej wersji grillowanych przegrzebków, spróbuj tego sosu z masłem czosnkowym. W małym rondlu rozpuść 4 łyżki masła na małym ogniu. Dodaj 2 ząbki posiekanego czosnku i smaż przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zacznie pachnieć. Dodaj odrobinę białego wina i gotuj przez kolejną minutę lub dwie, aż sos lekko zgęstnieje.

Dopraw przegrzebki solą i pieprzem i grilluj na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będą ugotowane. Posmaruj przegrzebki sosem z masłem czosnkowym i natychmiast podawaj.

Grillowane przegrzebki zawijane w bekonie

Aby grillowane przegrzebki były dekadenckie i aromatyczne, spróbuj owinąć je boczkiem. Plasterki boczku przekrój na pół i każdą połówkę owiń wokół przegrzebka, sczepiając wykałaczką. Dopraw solą i pieprzem i grilluj na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż bekon będzie chrupiący, a przegrzebki będą ugotowane.

Podawaj przegrzebki owinięte w bekon z dodatkiem grillowanych szparagów lub prostą zieloną sałatą. Danie to idealnie sprawdzi się na specjalną okazję lub przydomowego grilla.

Inne propozycje grillowanych przegrzebków

Jeśli szukasz więcej inspiracji na grillowane przegrzebki, oto kilka innych pomysłów do wypróbowania:

Dodatki

Grillowane przegrzebki są idealnym podłożem do różnorodnych dodatków. Spróbuj polać je pikantną salsą, kremowym sosem z awokado lub pikantnym chimichurri. Możesz także spróbować posypać je posiekanymi świeżymi ziołami lub skropić glazurą balsamiczną.

Sugestie dotyczące serwowania

Grillowane przegrzebki są pyszne same w sobie, ale dobrze komponują się również z różnymi dodatkami. Spróbuj podać je z pieczonymi warzywami, prostą sałatką lub miską pilawu ryżowego. Można je także podawać na kremowym risotto lub makaronie.

Pary Wina

Jeśli chodzi o łączenie win z grillowanymi przegrzebkami, najlepszym wyborem będzie rześkie białe wino. Spróbuj Sauvignon Blanc lub Chardonnay, aby uzupełnić smaki przegrzebków. Jeśli wolisz czerwone wino, dobrze sprawdzi się również lekki Pinot Noir lub Beaujolais.

Wniosek

Grillowane przegrzebki to pyszne i wszechstronne danie, które można spożywać na wiele sposobów. Niezależnie od tego, czy wolisz pikantną marynatę, bogaty sos z masłem czosnkowym, czy dekadencki wrap z bekonem, nie brakuje sposobów, aby delektować się tymi ukochanymi owocami morza. Rozpal więc grilla i przygotuj się na odkrywanie przepysznego świata grillowanych przegrzebków!

Pomysły na posiłki z grilla Przegrzebki
Smażone przegrzebki i szparagi

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezmlecznych i pescatarian do swojego pudełka z przepisami, smażone przegrzebki i szparagi mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 20 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 251 kalorii. Za 3,24 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pod ręką olej sezamowy, ząbek czosnku, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 67% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Smażone przegrzebki ze szparagami, przegrzebki i szparagi w smażeniu oraz smażone przegrzebki z brokułami są bardzo podobne do tego przepisu.

Przegrzebki południowo-zachodnie

Southwestern Scallops wymaga około 20 minut od początku do końca. Za 1,98 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 134 kalorie , 14 g białka i 6 g tłuszczu . Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka masła, pieprzu, przegrzebków morskich i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, podstawową i przyjazną dla fodmap . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 26% . Wynik ten nie jest zbyt doskonały. Podobne przepisy obejmują smażone przegrzebki z południowo-zachodnią sałatką ryżową , smażone przegrzebki z południowo-zachodnią sałatką ryżową i południowo-zachodnią kanapkę Rachel z południowo-zachodnią sałatką: wyzwanie najodważniejszej wspornikowej głowy dzika .

Przegrzebki morskie w glazurze karmelowej

Przepisów na dania główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj przegrzebki morskie w glazurze karmelowej. Z tego przepisu składają się 4 porcje zawierające 545 kalorii, 15 g białka i 35 g tłuszczu każda. Za 2,32 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka migdałów, masła, syropu kukurydzianego i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pescatariańską. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 37%, to danie nie jest tak wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Przegrzebki morskie glazurowane sojowo-balsamiczną, Przegrzebki morskie glazurowane sojowo-imbirową z warzywami do smażenia na patelni i Książka Cooka: Zwęglone przegrzebki morskie z wędzoną solą morską.

Zapiekanka z szynką Tommy'ego

Przepis na zapiekankę z szynką Tommy'ego można przygotować w około 15 minut . Ten przepis daje 6 porcji po 514 kalorii , 26 g białka i 22 g tłuszczu każda. Za 1,02 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wypełnij em mlekiem, makaronem, przyprawą do drobiu i garścią innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest idealny na zimę . Dobrze sprawdza się jako dość tanie danie główne. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 57% , co jest solidne. Czarnooka fasola z golonką , spirale ze szparagami i szynką oraz pieczone przegrzebki z szynką parmeńską są bardzo podobne do tego przepisu.

Panierowane Kotlety Wieprzowe Dijon

Panierowane kotlety wieprzowe Dijon mogą być właśnie przepisem bezmlecznym i ketogenicznym, którego szukałeś. To danie główne ma 394 kalorie , 31 g białka i 25 g tłuszczu na porcję. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Mieszanka soli, musztardy dijon, natartej szałwii i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 61% . Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Donkatsu – koreański panierowany kotlet wieprzowy , pieczone i panierowane przegrzebki oraz panierowane paluszki z kurczaka .

Panierowane Kurczaki Z Makaronem

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Panierowane Kurczaki z Makaronem. Jedna porcja tego dania zawiera około 30 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 508 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,81 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Udaj się do sklepu i kup czosnek, sól czosnkową, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 54% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Panierowane paluszki z kurczaka , Panierowane kotlety z kurczaka i Pieczone i panierowane przegrzebki .

Grillowane szaszłyki z przegrzebków morskich z kremowym sosem winegret z ostrej papryki i czosnku z tostowaną bułką tartą

Grillowane szaszłyki z przegrzebków morskich z kremowym ostrym pieprzem i czosnkowym winegretem z tostowaną bułką tartą to przystawka dla 4 osób. Za 1,92 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 11 g białka, 36 g tłuszczu i łącznie 443 kalorie. Jest idealny na Czwarty Lipca. Wystarczy mieszanka majonezu, czosnku, oliwy z oliwek i kilku innych składników, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z Foodnetwork ma 21 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i pescatariańską. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Grillowane szaszłyki z przegrzebków morskich z kremowym sosem z ostrej papryki i czosnku z tostową bułką tartą, przegrzebki morskie z sałatką z popękanej pszenicy, pieczony winegret z tahini z czerwonej papryki i grillowanymi cytrynami oraz szaszłyki z przegrzebków z papryką i kolendrą z sałatką z estragonu są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii

Sałatka z fasoli garbanzo i cukinii może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji hor d'oeuvre. Jedna porcja zawiera 265 kalorii , 9 g białka i 17 g tłuszczu . Ten bezglutenowy przepis przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 97 centów za porcję . Ten przepis przygotowało 26 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut . Ten przepis z Foodnetwork wymaga pieprzu, kukurydzy, fasoli garbanzo i soli. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 96% , to danie jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Cytrusowo-pekanowy kuskus Garbanzo: sałatka na zimną pogodę , Smażone dzikie przegrzebki morskie z fasolą garbanzo i jęczmieniem oraz Wolnowar: wieprzowina i fasola garbanzo .

Warzywa Grillowane Cebulowo-Bazyliowe

Warzywa z grilla cebulowo-bazyliowego wymagają około 50 minut od początku do końca. Za 1,23 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka, 5 g tłuszczu i łącznie 179 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. Został dostarczony przez Taste of Home. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Udaj się do sklepu i kup młode marchewki, mieszankę zupy cebulowej, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 48% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Grillowane przegrzebki z masłem bazyliowym i letnimi warzywami, grillowaną kiełbasą, karmelizowaną cebulą i bazylią oraz sałatka z czarnej komosy ryżowej z grillowanymi warzywami, bazylią, fetanem i orzeszkami piniowymi.

Pikantny Fettuccine z Przegrzebkiem

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj pikantny fettuccine z przegrzebkami. Jedna porcja zawiera 293 kalorie , 18 g białka i 8 g tłuszczu . Ten przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 2,57 USD za porcję. Mieszanka przegrzebków laurowych, masła, bulionu z kurczaka i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 55% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku , Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku i Kremowy fettuccine z przegrzebków i groszku .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań z grilla w stylu Przegrzebki
Jak grillować przegrzebkiŚwietne rezultaty dzięki tej prostej technice.
Przegrzebki na grillu! | JakPOBIERZ APLIKACJĘ HEY GRILL HEY na iOS: ...
Szaszłyki z grillowanych przegrzebków morskich Bobby'ego Flaya | Uzależnienie Bobby'ego Flaya od grilla | Sieć ŻywnościowaBobby perfekcyjnie grilluje przegrzebki morskie i przygotowuje kremowy sos z ostrej papryki! Subskrybuj #discoveryplus, aby przesyłać strumieniowo więcej...
Jak zrobić idealne przegrzebki | SAM GOTUJĄCYJedyna lekcja, jakiej będziesz potrzebować, aby idealnie ugotować przegrzebki. 00:00 Wprowadzenie 00:33 Zagadnienie przegrzebków 1:37 Przyprawianie i smażenie na patelni...
WĘDZONE PRZEgrzebki na GRILLU | Przepis | Chłopcy z grillaPrzegrzebki morskie wędzone są na grillu z sosem maślano-czosnkowo-cytrynowym. To szybki i łatwy przepis na owoce morza na...
Wskazówki i porady dotyczące dań z grilla Przegrzebki
Sekret idealnie grillowanej ryby: wskazówki od najlepszych szefów kuchniGrillowanie ryb może być trudnym zadaniem, nawet dla doświadczonych kucharzy. Uzyskanie idealnie ugotowanej, aromatycznej ryby, która nie jest rozgotowana ani niedogotowana, może być wyzwaniem. Jednak dzięki odpowiednim technikom i…Czytaj więcej
Kompletny przewodnik po grillowaniu warzyw: przepisy i technikiGrillowanie to popularny sposób przyrządzania potraw i choć wiele osób kojarzy grillowanie z mięsem, warzywa doskonale nadają się również na grilla. Grillowanie warzyw nie tylko nadaje im pyszny, wędzony smak, ale także pozwala…Czytaj więcej
Zdrowe grillowanie: pyszne przepisy na pożywny posiłekGrillowanie jest popularną metodą gotowania nie bez powodu: pozwala uzyskać pyszne, aromatyczne jedzenie, idealne na spotkania na świeżym powietrzu. Jednak tradycyjne metody grillowania mogą również prowadzić do powstawania szkodliwych…Czytaj więcej
Nauka o grillowaniu: zrozumienie czasu ogrzewania i gotowaniaGrillowanie to ulubiona rozrywka wielu osób, szczególnie w miesiącach letnich. Grillowanie to jednak coś więcej niż tylko wrzucanie mięsa na grilla i nadzieja na to, co najlepsze. Aby zostać mistrzem grillowania, ważne jest zrozumienie…Czytaj więcej
Jak idealnie grillować stek: porady i wskazówki dotyczące przepysznego posiłkuStek z grilla to klasyczna amerykańska rozrywka i nie bez powodu. Prawidłowo wykonany idealnie grillowany stek może być przepysznym posiłkiem, którego nie da się przebić. Jednak grillowanie steków może być onieśmielające, jeśli nie…Czytaj więcej
Grillowanie przy ograniczonym budżecie: niedrogie przepisy na pyszne posiłkiGrillowanie to dla wielu ulubiona metoda gotowania, oferująca pyszne wędzone smaki i możliwość gotowania na świeżym powietrzu. Jednak często jest to postrzegane jako drogie hobby lub styl gotowania. Ale przy odrobinie kreatywności i…Czytaj więcej
Poza burgerami i hot dogami: kreatywne pomysły na grillowanie dla żądnych przygódJeśli chcesz przenieść swoją grę w grillowanie roślinne na wyższy poziom, Beyond Burgers i Hot Dogs to idealne miejsce na rozpoczęcie. Te innowacyjne roślinne zamienniki mięsa są pełne smaku i mają konsystencję, która z…Czytaj więcej
Najlepsze przepisy na grilla na letni grill: pyszne pomysły na następne grillowanieNadeszło lato, a to oznacza, że czas rozpalić grilla! Niezależnie od tego, czy planujesz grilla na podwórku, czy rodzinne spotkanie, grillowanie to doskonały sposób na cieszenie się ciepłą pogodą i pysznym jedzeniem. Jednak przy tak…Czytaj więcej
Grillowanie w tłumie: wskazówki dotyczące organizacji dużego grillaGrillowanie dla większej liczby osób może być trudnym zadaniem, ale przy odpowiednim planowaniu i wykonaniu może być zabawnym i satysfakcjonującym doświadczeniem. W tym szczegółowym przewodniku przedstawimy wskazówki i strategie…Czytaj więcej
Sztuka grillowania: jak opanować grillowanie jak profesjonalistaGrillowanie to dla wielu osób nieodłączny element gotowania. Nie ma nic lepszego niż skwierczenie mięsa lub warzyw gotowanych na otwartym ogniu. Ale grillowanie to sztuka, a opanowanie jej wymaga praktyki i cierpliwości. W tym obszernym…Czytaj więcej
Dodatkowe pomysły na menu związane z grillowanym jedzeniem Przegrzebki
Ogony Homara
Ośmiornica
Łosoś
Krewetka

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza witryna działała. Chcielibyśmy ustawić dodatkowe pliki cookie, aby zrozumieć sposób korzystania z witryny, wprowadzać ulepszenia witryny i zapamiętywać Twoje ustawienia.
Korzystamy również z plików cookie ustawionych przez inne witryny, aby pomóc w dostarczaniu treści z ich usług.